Estamos tan agotados
¡Prisa! Solamente 4 ¡Quedaban en almacenaje!
¿Sientes que la vida es demasiado agitada, los días son cortos y desearías que el día tuviera más de 24 horas? ¿Te parece que trabajas en exceso, que el estrés es demasiado y que por alguna razón te cuesta deshacerte del cansancio? Y el médico dice que es algo relacionado con la edad, que es normal, que todos ahora están sobrecargados de preocupaciones y estrés, así es la vida. Descansa más, estresa menos, y todo mejorará.
No estás sola. Mujeres de diferentes edades sufren de fatiga y agotamiento, pero el agotamiento no debe convertirse en tu nueva normalidad. En este libro, la doctora Amy Shah, basándose en su propia experiencia, describe un programa que ayudará a restaurar tu nivel de energía y a mejorar tu salud.
Lo clave en este programa es la atención a la tríada energética: las complejas interrelaciones entre el tracto gastrointestinal, el sistema inmunológico y las hormonas.
Amy Shah promete que siguiendo su sistema y consejos, en solo dos semanas notarás un cambio para mejor. Y en tres semanas te sentirás una persona completamente diferente. Así que si quieres deshacerte de esa sensación omnipresente y agobiante de cansancio, esta guía práctica de la doctora nutricionista es para ti. Un poco de esfuerzo, un gran deseo de cambiar y recuperarte, y volverás a una vida normal.
¡A otros también les encanta!
