El cuerpo sana. Cómo dejar el trauma psicológico en el pasado
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Una experiencia traumática es algo bastante peligroso. Está grabado en la psique, en la memoria e incluso en el cuerpo humano y muy a menudo hace que una persona experimente dolor una y otra vez. Por tanto, surge la pregunta: ¿cómo luchar por su futuro y deshacerse de estos sentimientos desfavorables?
El Dr. Bessel van der Kolk se propuso encontrar formas de liberar al cuerpo humano de la trampa del psicotrauma. Realizó una serie de estudios prácticos y teóricos definitivamente útiles y valiosos sobre el tema del trauma psicológico. La esencia del tratamiento radica en la capacidad de reconstruirse a uno mismo y la autopercepción, la profunda conciencia de la causa del sufrimiento y el autoconocimiento. Después de eso, es necesario, a su vez, encontrar el método de tratamiento más eficaz.
El libro de Bessel van der Kolk "El cuerpo conduce la medicina". Cómo dejar los psicotraumas en el pasado" está escrito en lenguaje profesional y contiene información bastante detallada sobre la naturaleza de los psicotraumas. Se basa en los últimos descubrimientos en el campo de la neurociencia. Se analizan en detalle una serie de aspectos indudablemente importantes relacionados con los traumas psicológicos, tales como: las causas de los psicotraumas, radicadas en particular en las relaciones problemáticas; consecuencias de estas lesiones: trastornos mentales depresivos, disociación, amnesia, etc. Se analizan los más diversos medios de tratamiento, tanto medicinales, con el uso de preparados farmacéuticos, como no medicinales. El libro presta especial atención a diversos proyectos sociales que pueden ayudar (y actualmente ayudan) a la readaptación de personas con este tipo de trastornos en la sociedad.
El libro "El cuerpo sana. "Cómo dejar los traumas psicológicos en el pasado" seguramente será necesario para todos aquellos que sufren de trastornos mentales o simplemente se sienten incómodos en relación con los traumas psicológicos causados en el pasado. Después de todo, hay bastantes personas así.
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