Tu niño interior necesita un hogar - 9786171298491
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Ser amados y felices es el deseo básico de cada uno de nosotros. Pero a menudo, las heridas vividas en la infancia dejan una profunda huella en la vida adulta posterior. Los traumas infantiles no procesados se convierten en un obstáculo para las relaciones saludables y la autorrealización. Provocan inseguridad, miedo, falta de amor hacia uno mismo y hacia los demás.
La psicóloga Stefanie Stahl desarrolló un enfoque efectivo para trabajar con estos problemas: una metodología llena de ejercicios prácticos que ayudará a "hacer las paces" con el niño interior, aceptarlo, comprenderlo y amarlo.
• La crianza parental: cómo dañan la psique los más cercanos y qué hacer al respecto.
• Perfeccionismo, narcisismo, síndrome del ayudante: la relación con el trauma infantil.
• La dependencia como escape de la realidad.
• La empatía y por qué es tan importante en el trabajo con traumas infantiles.
• Establecimiento de límites saludables.
• Amor propio a través de la confianza y la honestidad, entre otros.
Los problemas, el dolor, el miedo, la falta de amor y la autoaceptación quedarán en el pasado. Es hora de sanar, dejar ir los resentimientos y avanzar hacia un presente feliz. Con valentía, comodidad, permitiéndote finalmente ser tú mismo.
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