Legado emocional. Cómo superar experiencias traumáticas
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"Heredamos de nuestros padres no solo genes biológicos, sino también traumas generacionales. Junto con los secretos familiares y los recuerdos de la infancia, se entrelazan firmemente en nuestra vida y forman de manera imperceptible nuestros caracteres, acciones y comportamientos. ¿Cómo vivir cuando los traumas generacionales nos persiguen como fantasmas? ¿Cómo dejar ir el pasado y comenzar nuestro propio camino?"
La psicoterapeuta Galit Atlas combinó su propia experiencia, las historias de sus pacientes y los fundamentos del psicoanálisis para demostrar cómo nuestros miedos y problemas actuales están relacionados con el legado emocional de nuestros padres, abuelos y abuelas. Escrito de manera accesible y con profunda compasión, este libro penetra en los rincones más ocultos de la psicología humana y ayuda a encontrar el camino hacia la sanación.
«Herencia emocional» inspira a dejar de lado todos los prejuicios y preocupaciones y sumergirse en nuestra propia historia familiar. Solo al vivir nuestro pasado y dejar atrás las viejas heridas, podremos avanzar hacia el futuro con confianza y facilidad.
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