Haz lo que es difícil. Y lograrás lo que deseas
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Desde tiempos antiguos, la resiliencia se consideraba la clave para superar dificultades y alcanzar la grandeza, sin importar dónde ocurrieran los eventos: en el campo deportivo, en la sala de reuniones o en la mesa del comedor. Sin embargo, hoy en día, el modelo de resiliencia que predomina en el mundo moderno se basa en el miedo, la falsa valentía y ocultar cualquier signo de debilidad. Steve Magness, investigador del rendimiento que entrena a atletas olímpicos, recupera la comprensión de la resiliencia mediante un modelo basado en las investigaciones científicas y psicológicas más recientes. Él enseña a sus alumnos, y a través de su libro a cada uno de nosotros, cómo desarrollar realmente la fuerza interior y la resiliencia. Apoyándose en la conciencia plena, estudios de caso militares, psicología deportiva, neurología y filosofía, ofrece una hoja de ruta para superar los desafíos de la vida y alcanzar altos resultados en cualquier emprendimiento.
