Está bien si no estás bien. Cómo superar el duelo y la pérdida
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La pérdida y el duelo nos sacan de la rutina de la vida habitual, que, sin embargo, continúa. Y la mayoría de las personas instan a volver a ella lo antes posible. Sin embargo, la pérdida no es un problema ni un estado desagradable del que haya que deshacerse. El duelo, ante todo, debe "vivirse". Esta es la habilidad que comparte Megan Devine tanto como psicoterapeuta como mujer que ha experimentado la muerte de un ser querido. Ella escribe con profunda comprensión sobre el dolor no expresado, así como sobre el amor y la sanación, comparte su experiencia y ofrece métodos y ejercicios que ayudarán a aliviar el sufrimiento y el dolor. El libro "Está bien no estar bien" ayudará a quienes han perdido a un ser querido a sobrellevar lo indecible y encontrar su lugar en la vida, y también enseñará a quienes están cerca cómo apoyar sin causar daño.
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