Domar el miedo. La experiencia del "Navy SEAL"
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Una guía que te ayudará a convertir tus miedos en aliados, del autor de bestsellers del New York Times y ex «Navy SEAL» Brandon Webb.
Al realizar misiones de alto riesgo en zonas conflictivas del planeta, como capturar barcos enemigos o rescatar rehenes, aprendió a dominar el pánico natural ante la amenaza. Webb desarrolló y enseñó un programa de entrenamiento para francotiradores de fuerzas especiales, donde prestaba especial atención a las cinco etapas para controlar el miedo — que se encuentran en este libro. Las habilidades adquiridas las utiliza incluso después de dejar el servicio militar, al crear y dirigir un negocio mediático multimillonario. La vida civil, por supuesto, no es tan peligrosa como una misión en el desierto de Afganistán, pero la sensación de miedo también se hace notar con frecuencia.
Basándose en su experiencia única y en las historias de amigos reconocidos y participantes de su podcast «El poder del pensamiento» (The Power of Thought), el autor en su nuevo libro enseña a transformar el miedo en un aliado. «Puedes ser prisionero de tu miedo —dice Webb— o puede ser la catapulta que te lance hacia lo que sueñas». Lo principal aquí no es luchar contra el miedo, sino primero entenderlo.
¡A otros también les encanta!
